@»★ ویژه نامه سال ۱۳۹۰ تبیان گنجینه,Tebyan.net تبیان را بشناسید برترین سایت

@»★ ویژه نامه سال ۱۳۹۰ تبیان گنجینه, Tebyan.net برترین سایت

	سین اول
	بررسی اجمالی روایات نوروز
	نوروز از جشن های باستانی ایرانیان
	تاریخچه نوروز از دوره باستان تا امروز
	نوروز عیدی دینی یا ملی؟
	آداب حسنه نوروز
	دعاهای تحویل سال(تصویری)
	نوروز ، روز بزرگی است
	مسافرت به روش پیامبر اکرم ( ص )
	گردشگری بداند، گردشگران بخوانند
	سین دوم
	ساکنان همیشگی خیابان بهار
	آداب سفر در اسلام
	سفر نوروزی فراموش نشود لطفا!
	دیر برسید، سالم برسید
	رسوم نوروزی ایرانیان باستان(قبل از سال تحویل)
	رسوم نوروزی ایرانیان باستان(بعد از سال تحویل)
	اسلام و راههای شاد زیستن
	راهکارهای اسلام برای شادی
	دو راه برای شادبودن
	سین سوم
	بررسی گناهان در نوروز در آیات و روایات
	ویژه سفرهای نوروزی(تصویری)
	نماهنگ های ویژه عید نوروز
	جشن ملی نوروز در شاهنامه فردوسی
	تا بهار سبزه ها / عطر
	نوروز برای کنکوری ها
	جلوه ها / نوروز و بهار در شعر فارسی
	اساطیر و نمادها / نوروز
	سین چهارم
	پرونده ای پر از پیامک
	اس ام اس های ویژه عید نوروز
	لیست محصولات عید نوروز (ویژه مشترکین ایرانسل)
	سرود
	تعطیلات عید چاق تان نکند!
	کنترل وزن در تعطیلات نوروز
	آشنایی با روش تهیه کیک بادام
	طرز تهیه رولت زردآلو و پرتقال
	عید نوروزو کنکوری ها
	سؤال امتحانی
	سرگرمی
	ببین و بگو
	جدول نوروزی کلمات
	سین پنجم
	نوروز و آوازها / بازار
	چگونه در تعطیلات آرامش خود را حفظ کنیم؟
	پشت پلک های باران خورده
	بهار می آید...
	ثانیه های سرشار
	نوروز باستانی
	سین ششم
	کاردستی ماهی عید
	دنیای شادی و خنده
	نام نوروز در انگلیسی
	شعری از بهار(کودکانه)
	سرودهای بهاری (پیش دبستانی و دبستان)
	سین هفتم
	از پیام رهبری تا ترانه های نوروزی(صوت)
	پیام های نوروزی(تصویری)
	عیدانه(تصویری)
	کلیپ های خنده دار ویژه سال نو
	سلام بهار
	سالنامه ی 1390
	لینک های صوتی عید نوروز
	تصاویر ویژه

طراح و گرافیست : فرحناز قمصری

اجرای طرح: حمیده دلشاد اقدم

▪•●کراک = شوالیه مرگ▪•●

   کوکائین و کراک چیستند؟ 

کوکائین ، آلکالوئید اصلی برگ کوکا است که از برگ های بوته ای بدست می آید که مرکز اصلی آن آمریکای جنوبی است. کوکائین به عنوان  ماده موثر در سالهای1859-60 میلادی از برگ کوکا مجزا و استحصال شد. کراک را نیز از کوکائین تهیه و در اواخر تابستان و اوایل پاییز سال1985 میلادی به بازار شهر نیویورک عرضه کردند.

  کراک :

کراک خطرناک ترین ماده اعتیاد آوری است که تاکنون به بازار امده و به حدی وابستگی آور است که یک بار مصرف آن، فرد را معتاد می کند. از نظر طبقه بندی فارماکولوژی ، محرک سیتم اعصاب مرکزی است.

کوکائین پودر سفید نرم شفاف کریستالی با طعمی تلخ است که اغلب با پودر تالک ، یا ملین ها یا شکر مخلوط می شود و معمولا به صورت استنشاق ، تزریقی ،خوراکی یا دود کردن . گاهی هم به طریق پاشیدن روی دستگاه تناسلی مصرف می کنند.

پودر کوکائین : دود معمولی آن برای انفیه واستنشاق30 تا 100 میلی گرم است و 10 تا25 میلی گرم آن برای تزریق استفاده می شود.کوکائین بی حس کننده موضعی است و به ندرت برای برخی از اعمال جراحی استفاده می شود. استعمال کوکا قرن ها است در کشورهای هند، پرو و بولیوی معمول بوده ، برگ های رنگ کوکا را برای لذت و خوش بودن می جوند، مردم این کشورها برای قادرشدن به انجام کارهای سخت و جدی و راه رفتن  تحمل گرسنگی و تشنگی از جویدن کوکا یاری می گیرند. تا آنجا که به تاریخچه کوکا مربوط می شود این عادت در میان ساکنان کوه های آند رایج بوده است.روشن ترین علامتی که بر چهره معتادان کوکا دیده می شود فرورفتگی گونه هاست که در اثر مکیدن برگ کوکا به وجود می آید.

اثرات کوتاه مدت :اثرات کوتاه مدت آن مشابه آمفتامین است ولی با مدت زمان کوتاه تر، احساس افزایش انرژی چابکی و سرخوشی زیاد مصرف می کنند از جمله اثرات آن پس از مصرف عبارت است از:افزایش ضربان قلب ،نبض ،تنفس ، درجه حرارت بدن ،فشارخون ،گشادگی مردمک چشم،پریدگی رنگ ،کاهش اشتها ،تعرق شدید ،تحریک و هیجان ،بی قراری ، لرزش به خصوص در دستها ، توهمات شدید حسی ،عدم هماهنگی حرکات ، اغتشاش دماغی ، گیجی ،دردپا ، فشار قفسه سینه ، تهوع ، تیرگی بینایی ، تب ، اسپاسم عضله ،تشنج و مرگ.

در حلت قطع ماده نیز افسردگی شدید حادث می شود. ناخالصی کوکائین خیابان اغلب موجب حساسیت و آلرژی شدید می شود که معمولا باآب ریزش بینی و بی خوابی شدید همراه است.در مسمومیت حاد با کوکائین فرد مصرف کننده دچار بی قراری و تشویش ، هیجان ، شوریدگی فکر و اختلال تنفسی می گردد. ضربان ، تنفس و فشار خون فرد افزایش می یابد.

اثرات دراز مدت : از جمله اثرات بلند مدت آن از دست دادن وزن بدن  ، یبوست ،بی خوابی ،ضعف جنسی ،دپرسیون تنفسی ،اشکال در ادرار کردن ، تهوع ، کم خونی ، رنگ پریدگی ،تعرق شدید ،دردهای شکمی و اسهال ، اختلالات در هضم و دستگاه گوارشی ،سردرد ،لرزش و تشنج ،پریدن عضلات و سفتی آنها ، هپاتیت ،آب ریزش دائمی بینی ، ایجاد زخم،اماس و جوش های پوستی به خصوص اطراف مخاط گوش و بینی ،اضطراب و بی قراری، تشنج پذیری شدید، سوء ظن ،گیجی، اختلالات درک زمان و مکان، رفتار تهاجمی ، تحریک پذیری شدید، افسردگی ، پرخاشگری ، تمایل به خودکشی ، توهمات و اختلال در حواس ،افکار هذیانی ،و گاهی اشتهای کاذب و سر انجام ناراحتی جدی روانی به نام سایکوز. تحمل و ایجاد وابستگی در عصاره کوکائین یعنی کراک شدیدتر می باشد.

مصرف کننده، کراک را چه به طریق استنشاق یا پاشیدن روی توتون و ماری جوانا وچه از طریق کشیدن پیپ استعمال کند دیگر نمی تواند از مصرف آن خودداری کند و باید پی در پی آن را استعمال کند. خیلی سریع جذب ریه گشته و به مغز می رسد و حالت تهاجمی به مصرف کننده دست داده باعث بزرگ شدن قلب ، افزایش فشار خون می شود به گونه ای  شدیدتر از کراک پدیدار می گردد. مصرف حتی یک بار کراک اعتیاد آور است و این تفاوت اساسی کراک با قرص های اکستازی است که اگر چه در بلند مدت کشنده هستند اما اعتیاد با قدرت بالا ندارند. کراک  بدون بوست و مصرف آن بسیار ساده و بدون نیاز به وسایل حجیم و صرف وقت است و فرد می تواند در حمام یا توالت ظرف کمتر از چند دقیقه مصرف کند. بنابراین جاسازی آن بسیار ساده و خانواده ها به سادگی نمی توانند آن را کشف کنند چیزی شبیه یک تکه گچ از دیوار کنده شده و به اندازه یک ماش که توجه هیچ کس را جلب نمی کند.

منبع : وبسایت cannazine

▪•●اهداف و مراحل درمان اعتیاد▪•●

درمان معتاد یک فرآیند است و از زمانی شروع می شود که فرد مصرف کننده مواد مخدر به مراکز درمانی مراجعه می کند و فرد معتاد تحت یک برنامه درمانی خاص قرار می گیرد. این برنامه ممکن است تا زمانی که فرد به بالاترین سطح بهداشتی و احساس خوب بودن برسد ادامه یابد.

برای موفقیت در درمان بایستی سازمان ها و ارگان های مختلف مثل سازمان های بهداشتی، آموزشی ، حقوقی ،رفاه اجتماعی و آموزش شغلی نیز درگیر شوند و واضح است که درمان معتادان بدون توجه به مسائل روانی، فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی آنان نمی تواند موفق باشد.

نکته مهم در درمان این است که به فرد معتاد به عنوان یک عضو جامعه که در حال نیازمند کمک است نگریسته شود نه مثل یک فرد خاطی مجرم و گناه کار که مستوجب کیفر و یا دلسوزی است.

از نکات مهم دیگر که لازم است در درمان اعتیاد به آن توجه کرد این است که از یک طرف معتاد نسبت به درمان یک نگرش دوگانه ای دارد به این صورت که علی رغم میل دائمی برای ترک و تصمیم های مکرر جهت ترک از مراجعه به مراکز درمانی به علت اینکه مصرف مواد مخدر خلاف عرف وارزش های جامعه است اکراه دارد و از طرف دیگر معتاد ممکن است با اصرار والدین،همسر،خواهر یا برادر،دوستان ، معلمان و یا روسای محل کار برای ترک مراجعه کرده باشد.

در این حالت باید دقت شود که احتمال عدم همکاری بیمار یا بروز حالت های دفاعی و خصمانه وجود دارد. بنابراین می بینیم که اولین برخورد و نحوه ارتباط با فرد معتاد و جلب اعتماد او نقشی مهم در روند درمان ایفا می کند. بعد از پیدایش این ارتباط و اعتماد لازم است که برای درمان وی نیز تشویق صورت گیرد.

اما چرا باید یک معتاد را برای درمان تشویق کرد؟

1- چون مصرف مواد مخدر ایجاد وابستگی جسمی و روانی می کند و علی رغم میل دائمی برای ترک تصمیم به ترک مشکل است.

2- اعتیاد باعث از دست دادن حمایت های خانوادگی و اجتماعی شده و فرد تنها می شود.بنابراین معتاد نیازمند کمک است.

3- معاشرت با دوستان و افراد معتاد، فرد را به ادامه مصرف مواد تشویق می کند.

4- معتاد معمولا از احتمال بهبودی ناامید ونسبت به درمان بدبین است.

5- برخی از معتادان از خطرها و عواقب مصرف مواد اطلاعی ندارند و یا مشکلات ناشی از آن را انکار می کنند.

بنابراین لازم است به خاطر د اشته باشیم که یکی از وظایف مهم افراد جامعه، تشویق معتادان به درمان است.

چگونه می توان معتادان را به درمان تشویق کرد؟

1- با تشریح عواقب و خطرات مصرف مواد

2- به معتاد اطمینان دهیم که با مراجعه به مراکز درمانی به او کمک می شود تا با کمترین درد و ناراحتی اعتیاد را کنار بگذارد.

3- به بیمار اطمینان دهیم در صورت تصمیم قطعی، موفق به ترک خواهد شد و مثالهایی از افرادی که موفق به ترک شده اند برای اوبیاوریم.در مواردی که فرد مبتلا تلاش کرده مصرف مواد را ترک کند ولی موفق نشده است و احساس ناامیدی می کند به او تذکر دهید که بسیاری از افراد قبل از موفقیت کامل در درمان، بارها  بارها کوشش کرده و نهایتا موفق گردیده اند.

4- به معتاد اطمینان دهیم در صورت ترک اعتیاد، دوستان جدیدی پیدا خواهد کرد و خانواده و اطرافیان اورا در جمع خود خواهند پذیرفت.

منبع : وبسایت dchq

▪•●عوامل موثر در ایجاد استرس در مردان▪•●

 

در دهه های اخیر جامعه تغییر زیادی کرده است و همراه با این تغییرات، میزان استرس و آسیب پذیری نیز افزایش یافته است و این تفکر سنتی که مردان نان آور خانه هستند منسوخ شده است و همین باعث استرس در مردان شده است.

از عوامل موثر در ایجاد استرس در مردان می توان به نکات زیر اشاره کرد:

1-بیکاری:از سال1980 تا اوایل1990 بسیاری از مشاغل از بین رفت،بسیاری ازصنایع بسته شدند و حدود17 درصد از مردان بیکار شدند.بیکاری طولانی بیش از 6 ماه از مهم ترین عوامل افسردگی در مردان است.

2- تغییر نقش: با افزایش 12درصدی کار زنان و کاهش کار مردان نقش مردان به عنوان تامین کننده معاش تغییر کرده و به همین دلیل آنها احساس پوچی و بیهودگی و سرگشتگی می کنند.چرا که با تغییرنقش شیوه و سبک زند گی هم تغییرکرده است.به موازات سرازیر شدن تکنولوژی به کارخانه ها وادارات بسیاری از کارفرمایان پرسنل و کارمندان خود را اخراج می کنندو قراردادهای موقتی جایگزین قراردادهای دائمی شده است که به طور مستقیم نقش مهمی در ناامنی شغلی دارد.همراه با این تغیرات و فشارهایی که بر مردان وارد می شود ازآنها انتظار میرود که در پایان یک روز سخت و طوانی به همسرانشان در کارهای خانه کمک کنند و با آنها گفت وشنود دوستانه ای داشته باشند.

3- راههای نجات: زنان و مردان در برخورد با استرس، واکنش های متفاوتی را از خود به نمایش می گذارند.آنها هم چنین به خشونت روی می آورند اما مردان به جای حل مشکل به خودکشی فکر می کنند.

از خودتان به خوبی مواظبت کنید

این راه حل آسانی نیست ولی باید قبول کنیم که بایددانش و اطلاعات خود را در مورد استرس افزایش

دهیم.

منبع :سایت آفتاب

»@»㋡ ㋡ @ زندگی چیست؟

آن گاه که درون فریاد بر می آورد ، لب از سخن بستن بسیار سخت است و تحمل آن مشکل!

و آن گاه که انسان احساس می کند که ادای زنده بودن را در می آورد، زیستن بسیار سخت و مشکل است!

مگر زندگی چیست؟

زندگی شعر است ، سرود است ، سرودی و ترنمی

غزلی ، قصیده ای

غزل شور حال جوانی و آمال و آرزو

قصیده ای طولانی به درازای یک عمر که بیت بیت آن را تفکر و تاملی لازم.

هر واژه از غزلش در هر نگاه موجی بر می انگیزد ، و ما هستیم که چگونه بنگریم، تا نقش بند ضمیرمان قرار گیرد.

مطلع این قصیده فریادی است که هنگام تولد هر انسان ، در رستنگاه حیات و در لا به لای اضطراب و درد و رنج مادر به گوش می رسد.

و از اوج قله ی محبت و وابستگی روح و جان او در پهن دشت و صحرای پر غوغای مهرورزی چون رودی خروشان به جریان می افتد..

تا به دلتای وصل پر رنج و الم و در بستر زجر به اقیانوس مواج روزمرگی و روزمرگی برسد.

هر مصراعش افسانه ای است بیم و درو امید انسان..

انسان در بند هوس های زود گذر..

ضلالت و گمراهی..

انسان در بند پیچ و خم های حیات..

انسان در بند ما و من و انسان در بند...

                                   مدتی شد که گرفتار یکی اهرمنم

                                   زیر زنجیرش و مبحوس به زندان تنم

                                    حال خواهم دل آشفته به دریا بزنم :

                  روزها فکر من این است و همه شب سخنم

                 که چرا غافل از احوال دل خویشتنم*

* مولوی 

دوستان عزیز تدی ! 

اگر در مورد زندگی نظری دارید و مطلبی دارید با نظر بگزارید خوشحال میشیم 

تا دوستان دیگر هم استفاده ای داشته باشند !

»@»㋡ ㋡ @ ♥ >> آیا میدانستید ؟ ♥

کلمه ای در زبان انگلیسی با کلمه month هم قافیه نمی‌شود ؟

آیا میدانستید که مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست می‌افتند ؟

آیا میدانستید که هر انسانی در طول زندگی‌اش به طور میانگین ۸ عنکبوت را در حال خواب می‌خورد ؟

آیا میدانستید که گربه ماهی بیش از ۲۷۰۰۰ عضو چشایی دارد ؟……….


آیا میدانستید که کشتی ملکه الیزابت دوم بابت هر گالون سوخت فقط ۱۵ متر حرکت می‌کند ؟