▪•●عوامل موثر در ایجاد استرس در مردان▪•●

 

در دهه های اخیر جامعه تغییر زیادی کرده است و همراه با این تغییرات، میزان استرس و آسیب پذیری نیز افزایش یافته است و این تفکر سنتی که مردان نان آور خانه هستند منسوخ شده است و همین باعث استرس در مردان شده است.

از عوامل موثر در ایجاد استرس در مردان می توان به نکات زیر اشاره کرد:

1-بیکاری:از سال1980 تا اوایل1990 بسیاری از مشاغل از بین رفت،بسیاری ازصنایع بسته شدند و حدود17 درصد از مردان بیکار شدند.بیکاری طولانی بیش از 6 ماه از مهم ترین عوامل افسردگی در مردان است.

2- تغییر نقش: با افزایش 12درصدی کار زنان و کاهش کار مردان نقش مردان به عنوان تامین کننده معاش تغییر کرده و به همین دلیل آنها احساس پوچی و بیهودگی و سرگشتگی می کنند.چرا که با تغییرنقش شیوه و سبک زند گی هم تغییرکرده است.به موازات سرازیر شدن تکنولوژی به کارخانه ها وادارات بسیاری از کارفرمایان پرسنل و کارمندان خود را اخراج می کنندو قراردادهای موقتی جایگزین قراردادهای دائمی شده است که به طور مستقیم نقش مهمی در ناامنی شغلی دارد.همراه با این تغیرات و فشارهایی که بر مردان وارد می شود ازآنها انتظار میرود که در پایان یک روز سخت و طوانی به همسرانشان در کارهای خانه کمک کنند و با آنها گفت وشنود دوستانه ای داشته باشند.

3- راههای نجات: زنان و مردان در برخورد با استرس، واکنش های متفاوتی را از خود به نمایش می گذارند.آنها هم چنین به خشونت روی می آورند اما مردان به جای حل مشکل به خودکشی فکر می کنند.

از خودتان به خوبی مواظبت کنید

این راه حل آسانی نیست ولی باید قبول کنیم که بایددانش و اطلاعات خود را در مورد استرس افزایش

دهیم.

منبع :سایت آفتاب

 

در دهه های اخیر جامعه تغییر زیادی کرده است و همراه با این تغییرات، میزان استرس و آسیب پذیری نیز افزایش یافته است و این تفکر سنتی که مردان نان آور خانه هستند منسوخ شده است و همین باعث استرس در مردان شده است.

از عوامل موثر در ایجاد استرس در مردان می توان به نکات زیر اشاره کرد:

1-بیکاری:از سال1980 تا اوایل1990 بسیاری از مشاغل از بین رفت،بسیاری ازصنایع بسته شدند و حدود17 درصد از مردان بیکار شدند.بیکاری طولانی بیش از 6 ماه از مهم ترین عوامل افسردگی در مردان است.

2- تغییر نقش: با افزایش 12درصدی کار زنان و کاهش کار مردان نقش مردان به عنوان تامین کننده معاش تغییر کرده و به همین دلیل آنها احساس پوچی و بیهودگی و سرگشتگی می کنند.چرا که با تغییرنقش شیوه و سبک زند گی هم تغییرکرده است.به موازات سرازیر شدن تکنولوژی به کارخانه ها وادارات بسیاری از کارفرمایان پرسنل و کارمندان خود را اخراج می کنندو قراردادهای موقتی جایگزین قراردادهای دائمی شده است که به طور مستقیم نقش مهمی در ناامنی شغلی دارد.همراه با این تغیرات و فشارهایی که بر مردان وارد می شود ازآنها انتظار میرود که در پایان یک روز سخت و طوانی به همسرانشان در کارهای خانه کمک کنند و با آنها گفت وشنود دوستانه ای داشته باشند.

3- راههای نجات: زنان و مردان در برخورد با استرس، واکنش های متفاوتی را از خود به نمایش می گذارند.آنها هم چنین به خشونت روی می آورند اما مردان به جای حل مشکل به خودکشی فکر می کنند.

از خودتان به خوبی مواظبت کنید

این راه حل آسانی نیست ولی باید قبول کنیم که بایددانش و اطلاعات خود را در مورد استرس افزایش

دهیم.

منبع :سایت آفتاب