کرفس، جوش ها و لک های پوستی را از بین می برد
کرفس
به دلیل داشتن ویتامین هایB و C برای از بین بردن جوش ها و لک های پوستی
مفید است. کرفس جزو سبزی هاست و منبع غنی ویتامین C و K، منیزیم و پتاسیم
محسوب می شود.
کرفس یک ماده غذایی لاغرکننده نیست و ترکیباتی دارد
که متابولیسم را در بدن افزایش می دهد. این ماده به دلیل داشتن موادمعدنی
منیزیم و پتاسیم برای آرامش اعصاب و بیماری های روحی مفید است، بی خوابی و
کم خوابی را از بین می برد و آنتی اکسیدان های قوی ای دارد.